【産後11日目】体が動けるようになったら

少しずつ、体が動くようになってきました。
痛みが取れて、日を追うごとに体が出産前に戻っていくことを実感しています。

まだまだ無理は禁物と自分に言い聞かせながらも、
夫くんに子供をお願いして
ついつい、秋の味覚を求めてスーパーに行ってしまうわたし。。

久しぶりのスーパーは、テーマパークかと思うくらいに楽しかった、、、
引きこもって自宅にいる間に季節は秋へと変わっており、
秋の果物がたくさん並び、お鍋の具材が勢ぞろいしていたり、
クリスマスや年末のおせちの予約パンフレットが並んでいる。

手短に済ませようと思っていたけれど、
楽しすぎて、ついつい長居をしてしまいました。

産後の体があまり動かせない期間は、
具だくさんのスープや鍋を作って、それを食べなさいと
母から言われていたことを思い出し、
ウキウキしながら、大好きなキノコ類や野菜、お肉を買い込みました。

今回の目的は、日用品が切れていたこともあったので、
忘れずに、、としていたら、結構な量を買い込んでしまいました。

久しぶりに買い物に行くと、あれもこれもと
欲張ってしまい、なぜか珍しい調味料なんかも買ってしまう始末。

それを考えたら、ネットスーパーの方が、
必要なものだけを検索しカートに入れるので、余計な買い物防止にはなるのかな？と
感じた帰り道でした。

体に負担はかけないようにしないといけないけれども、
買い物がこんなにもストレス発散になるとは今まで気づきませんでした。

冷蔵庫に食材が埋まっていくと、
なにを作ろうかな？と少しだけ料理がしたくなります。
いやいや、今日は、買い物に行っただけで、自分をほめよう！と
考え直し、料理は明日のお楽しみにすることにしました。

無理は禁物。無理は禁物。
産後1ヵ月は今まで以上に自分を労わり、
たくさんほめたり、自分の機嫌を取る努力をして過ごしていこうと思います。